テーマ:肩こり

今日は凝りがシンドイ・・・

2006年8月2日著。 今日は、どうも肩凝りが酷い。 なぜか分からないけど、左右両方の肩甲骨の下部(背中ですね) 周辺が非常に凝っていて、大きく動かすと痛い・・・。 しかも、首を右に90度ぐらい回すと右肩甲骨の下部辺りの筋肉が 痛いので、そっちを向くのが億劫だ。 お風呂の中で、温まってから肩甲骨を近づけるよう胸をはったり…
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肩凝りが・・・

肩凝りって本当に辛い・・・。 肩凝りだけ(?)なら我慢のしようもあるけれど、ひどくなってきて頭痛が出ると どうしようもないものです。 今は1週間に1回のペースで、接骨院に通っています。 仕事で溜まってしまったコリを取り、すっきりとした気分になります。 もちろん、寝る前に「筋トレ」も頑張らないと・・・。
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